Popote
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Omelettes aux champignons et cheddar — illustration générée

Illustration générée du plat; le résultat peut varier.

DéjeunerVégétarienRapideRiche en protéines

Omelettes aux champignons et cheddar

Un déjeuner simple aux champignons sautés et au fromage fondant.

Préparation

10 min

Cuisson

20 min

Difficulté

Facile

Portions
4

Coût estimé : 9,06 $ · 2,27 $ / portion (estimation, non vérifiée)

Ingrédients

  • Œufs8
  • Champignons blancs227 g
  • Fromage cheddar120 g
  • Huile de canola20 ml
  • Épices (sel, poivre, thym, cannelle…)sel et poivre2 g

    Allergènes présents dans cette version : Œufs, Lactose / produits laitiers. Vérifiez toujours les étiquettes.

    Préparation

    1. 1

      Nettoyer et trancher les champignons. Râper le fromage. Fouetter les œufs avec le sel et le poivre.

    2. 2

      Chauffer la moitié de l'huile dans une poêle et faire sauter les champignons 5 minutes, jusqu'à évaporation de leur eau. Réserver.

    3. 3

      Répartir le reste de l'huile entre les fournées dans une poêle antiadhésive. Verser une portion du mélange d'œufs et cuire à feu moyen-doux 2 à 3 minutes, en ramenant doucement les bords vers le centre.

    4. 4

      Quand les œufs sont presque pris, ajouter une part des champignons et du fromage sur une moitié. Replier et cuire encore 1 minute, jusqu'à ce que les œufs soient entièrement pris. Répéter avec le reste.

    Valeurs nutritives non affichées : elles ne sont pas encore calculées à partir d'une base de données nutritionnelle fiable (ex. Fichier canadien sur les éléments nutritifs).